六鳌地瓜 1~3两 红皮

地瓜历来都是老少皆宜的食品，它之所以这么受欢迎，不仅仅是因为香甜润泽的口感，更重要的原因是它的营养丰富，有益健康。地瓜作为一种粗粮又是薯类，含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙、等10余种微量元素。营养价值很高，被营养学家们称为营养均衡的健康食品。